Gravata não!

 O uso excessivo de gravata pode gerar glaucoma! Isso mesmo, ao comprimir importantes vasos sanguíneos, há uma diminuição do sangue para a cabeça...

Mas nesse importante evento da minha vida, foi a formatura da primeira turma de Optometria da UBC onde fui coordenador por 12 anos. Eu não usei gravata, porque mal aguentava a roupa..

Se perceber o paletó feito sob medida, 2 semanas antes não fechava, ou seja, o progresso de engordar era algo OK.

Isso era 2006! Eu pensava assim, qual o mal de ser gordo! O importante é estar vivo!

 Por que esse pensamento?

Entre 2003 e 2004 lutei contra um cancer de intestino, e esse era o pensamento, engordei? sim, reflexo em parte dos corticóides, mas não ligava de comer muito!!

E você se dá desculpa assim? o tempo todo né? são varias, eu sei!

Escuto muitas nos neurocoachs de emagrecimento fit4mind...

Mas, o importante é colocar para fora o que sente né? SIM, mas sem ingerir grandes quantidades de porcarias depois para comemorar...