Não consigo me mexer!

Eu comia muito! 

Por isso engordei! #fato

Hoje quero falar tecnicamente disso, como neurocientista!

Grande parte de nosso tempo, estamos inconscientes a respeito de nosso próprio comportamento, sentimentos e emoções; muitas vezes, comemos mais para satisfazer nossas necessidades emocionais, do que propriamente as nutricionais. 

Muitos estudos, inclusive, já demonstraram que os esforços do marketing são direcionados exatamente para capturar esse tipo de deficiência, isto é, fisgar aqueles que praticam a chamada "alimentação hedonista" – voltada primordialmente à – voltada primordialmente à satisfação do prazer. 

Muitas vezes compulsão alimentar é confundida com o comer muito ou comer exageradamente. Para que o comer compulsivo possa ser definido como compulsão alimentar é necessário ter as seguintes características:

• Comer uma quantidade definitivamente maior que a maioria das pessoas comeria no mesmo tempo (geralmente menor que 2 horas)
• Juntamente com o ato de comer existe sensação de falta de controle sobre a ingestão, ou seja, sentimento de incapacidade de parar de comer ou controlar a quantidade que esta comendo;

Se o ato de comer uma grande quantidade não estiver associado à estas características, não é possível considera-los como compulsão alimentar. O transtorno de compulsão alimentar (TCA) é uma doença psiquiátrica que se manifesta com sinais e sintomas característicos a esse tipo de transtorno alimentar.

Isso é sério, antes de prosseguirmos, onde você acha que está agora?